Les peaux sensibles nécessitent des soins spécifiques pour éviter tout désagrément. Les gommages sont indispensables pour une bonne exfoliation, mais ils doivent être adaptés à votre type de peau. Découvrez dans cet article des recettes naturelles de gommage pour peaux sensibles.
Gommage au miel et au sucre
Le miel est un excellent ingrédient pour les peaux sensibles. Il est hydratant, apaisant, et adoucissant. Le sucre est un excellent exfoliant et permet de retirer les cellules mortes de la surface de la peau et favorise le renouvellement cellulaire. Ce gommage est très doux et convient aux peaux sensibles. Pour le réaliser, vous aurez besoin de :
- 1 cuillère à café de miel
- 2 cuillères à café de sucre
- 1 cuillère à café d’huile d’amande douce
Mélangez tous les ingrédients dans un bol. Appliquez le gommage sur votre visage en faisant des mouvements circulaires. Laissez agir pendant 5 minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Gommage à l’avoine
Voici une recette de gommage naturel à l’avoine qui vous aidera à éliminer les cellules mortes et à apaiser les rougeurs et irritations. L’avoine est riche en vitamines et minéraux, elle aide donc à nourrir et à protéger votre peau. Le lait contient des propriétés apaisantes qui vous aideront à calmer les irritations. L’huile d’olive est riche en vitamine E, elle a donc des propriétés anti-âge et elle aide à protéger votre peau contre les agressions extérieures.
Ingrédients :
- 1/2 tasse d’avoine
- 1/4 tasse de lait
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Mélangez l’avoine, le lait et l’huile d’olive dans un bol. Appliquez le gommage sur votre visage en évitant le contour des yeux, et massez doucement votre visage pendant quelques minutes. Rincez à l’eau froide et appliquez votre crème hydratante habituelle.
Gommage au yaourt
Il est possible de fabriquer soi-même un gommage au yaourt pour peaux sensibles. Pour cela, il vous suffit simplement de mélanger deux cuillères à soupe de yaourt nature avec une cuillère à café de miel, puis d’ajoutez une cuillère à soupe d’huile d’amande douce Votre gommage est prêt ! Appliquez-le sur votre visage en massant doucement puis rincez à l’eau claire. Votre peau est douce et hydratée !
Gommage au citron
Le citron est riche en vitamine C, ce qui en fait un excellent antioxydant. Il aide également à éclaircir le teint et à éliminer les cellules mortes de la peau. Pour préparer ce gommage, vous aurez besoin de:
- 1/2 citron
- 1 cuillère à café de miel
- 1/4 de tasse de farine d’avoine
- 1/4 de tasse de lait
Commencez par mélanger le miel et le jus de citron. Ajoutez ensuite la farine d’avoine et le lait, puis mélangez bien. Appliquez le gommage sur votre visage en faisant des mouvements circulaires, et laissez agir pendant 10 minutes avant de rincer.
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